Tetap Sehat di Manapun!

0
556

Menikmati Manfaat Kelas Yoga di Fit and Spa Lounge

Pullman Jakarta Central Park memberikan kelas Yoga secara cuma-cuma khusus bagi tamu hotel di Fit and Spa Lounge. Kelas Yoga ditawarkan setiap hari Rabu pada pukul 18:30 dan Minggu pada pukul 8:30 di Zen Garden. Jenis Yoga yang dihadirkan di dalam kelas ini adalah Hatha yoga. Hatta Yoga memfokuskan kepada gerakan tubuh, latihan pernafasan, relaksasi dan meditasi. Yoga secara umum bertujuan untuk menyeimbangkan tubuh, pikiran dan jiwa sehingga sangat efektif bagi para tamu hotel untuk menjaga kebugaran dan merasa bugar, lebih energik, lebih bahagia dan damai. Kelas Yoga di Fit and Spa Lounge merupakan penambahan pilihan dari grup kelas kebugaran yang telah ditawarkan sebelumnya kepada para tamu oleh Pullman Jakarta Central Park sebagai fasilitas.

Fit and Spa Lounge, yang terletak di lantai 1, Pullman Jakarta Central Park, menyediakan referensi kepada tamu untuk tetap dapat menjaga kebugaran dengan melakukan olahraga baik di dalam maupun diluar ruangan, sesuai dengan kebutuhan. Program latihan/olahraga Fit and Spa Lounge dihadirkan dalam sebuah grup kelas kebugaran untuk memenuhi kebutuhan akan gaya hidup sehat. Grup kelas kebugaran ini meliputi Hatha Yoga, Tai-chi, Wushu, dan Kick Boxing.

Taichi, sebuah seni bela diri traditional dari Cina, dipraktekkan sebagai bentuk latihan yang melibatkan serangkaian gerakan secara lambat dan fokus. Para tamu juga dapat memiliki kelas Wushu yang juga merupakan seni bela dari Chinesse dan berfokus pada kekuatan, kelenturan, ketahanan teknik, dan akrobatik. Kick Boxing yang mengikut gerakkan seluruh bagian tubuh memungkinkan para tamu untuk tetap fit selama sisa hari.

Pullman Jakarta Central Park secara konsisten memberikan pilihan terbaik kepada tamu untuk dapat melakukan latihan olahraga dan menjaga kebugaran.

Pullman Jakarta Central Park

Podomoro City Jl. Let. Jend. S. Parman Kav. 28

Jakarta 11470

T. +62 (21) 29 20 00 88

F. +62 (21) 29 20 00 99